答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
咁都揀腎仔落手為隻臭雞
曾有多项流行病学的证据显示，耳垂皱褶与冠心病或其他心血管疾病的存在有一定的相关性 [1-3]。 在一项哥本哈根心脏研究中，研究人员跟踪随访了10885名基线没有冠心病的健康人群，在35年间，有3401人被临床诊断为冠心病，有1708人发生心肌梗死。 结果显示，与没有耳垂皱褶的人相比，出现耳垂皱褶的人发生冠心病和心肌梗死的风险升高了1.09倍 [3]。 (不同类型的耳垂皱褶 来源：Saleh Nazzal) 尽管其中的原因，目前说法不一，衰老、睡眠姿势等都可能造成耳垂皱褶，不过一个可能的原因是耳垂是动脉末端区域，这个位置出现皱褶，可能代表着微循环出现了问题。 除了耳垂，其他面部上的变化，可能也和心脏问题相关，比如许多人在意的抬头纹。
手痣相｜手指及手背上長了痣？原來這些不起眼的手痣代表著不同意思，而且在不同位置都有藏玄機，當中含有財富、事業、健康、婚姻等運勢，因此大家都不能輕視。今天就跟大家分享一下10種痣相算命，看一看手上的「痣」於不同的位置代表著什麼意思吧!
周大庆 做人吧，多少要懂点五行干支，否则天天和"大神"打交道，很容易被忽悠。 一文看懂什么叫五行，什么叫天干地支，什么叫八字。 五行很简单，大家都能张口而出：金木水火土。 但希望从此刻起，为了以后更方面交流，，也按照相生关系，把五行称作"木火土金水"。 木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。 （简单粗暴的理解为木头点着了是火，火燃尽了是土（灰），土里埋着金，金融化了变成金水，而水又滋润万木生长。 ）此为五行相生。 五行相克也很好理解记忆。 每一个属性隔着一个相生的便克下一个属性，木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。 （树木生长吸收土里养分，水来土掩，水灭火，火熔化金属，金属做的斧子砍木头。 ）为了更方便理解记忆。 请看下图： 关于五行养生，以后再说。 开始说天干地支。
面對淺的牀頭壓樑狀況，可挑選牀頭板牀組，避開橫樑直角。 另外若是橫樑，可考慮製做收納櫃，櫃體可分成牀頭矮櫃，和做滿整牆高櫃，兩者差異於，牀頭矮櫃主要作為收納冬被和牀罩組用途，而高櫃適合小坪數卧房，避開頭頂橫樑，增加空間收納機能。 牀組量身訂做收納櫃，不僅能避開牀頭懸樑，能增加收納機能。 樑壓或者梁壓指是家裡有位置橫樑，這樣子格局我們運勢造成負面影響。 風水師認為，如果開門見橫樑話，主人財運會阻擋。 而如果大廳裡或者沙發上有樑壓問題，居者會有問題，而且貴人會離。 此外，如果主卧睡牀擺放在橫樑底下位置話，那麼夫妻會失和，主人會有腦神經以及身體問題。 總括而言，有樑壓問題卧室屬於大凶格局，加以處理。 延伸閱讀… 【圖解風水煞】「樑壓牀」家運受影響夫妻口角多 【好宅先生】牀頭壓樑可有解？
北斗星風水 (Beidou Xing Feng Shui)は、中国伝統的な風水の流派の一つで、北斗七星を基にしています。 北斗七星は中国天文学において非常に重要な役割を持つ天体群で、それを用いて風水を調整することができます。 北斗星風水では、建物や家に対して北斗七星の位置を観測し、エネルギーの流れを調整することが目的となります。 また、家の中での各部屋の方位を正確に特定し、その方位に応じた適切な配置をすることも重要なポイントとなります。 一般的に、北斗星風水は、他の風水の流派と同様に、家においての調和・幸福・健康・繁栄を目的としています。 また、この流派は、建物や家の構造に対する特別な注目を払っています。 北斗星風水を広めた風水師
家裡出現小蜘蛛風水 據說，蜘蛛在古代有「喜子」的稱號，若蜘蛛出現在門邊或房樑邊，就預示近期家裡會有喜事發生，屬大吉之徵兆。 但若家中出現大蜘蛛，則代表此地有陰氣聚集，遇上此情形需保持室內通風透光，也可於窗戶、窗台上擺放避邪化煞的風水物品。 目錄（立即跳往） 家裡出現小蜘蛛風水: 家裡有蜘蛛風水 家裡出現小蜘蛛風水: 夢見蜘蛛是什麼意思? (竟然這麼多講究!) 家裡出現小蜘蛛風水: 威力彩頭獎「早就有預兆」! 高雄1人獨得6.88億 店家驚曝：「蜘蛛」是信號 家裡出現小蜘蛛風水: 家裡有蜘蛛風水 所謂的徵兆就是指事物發生前的預示和痕跡， 根據現已發生的作業 (境況，痕跡，預示)或準備做的作業的已知條件，差異、揣度作業行將發生的作用。 今天就來看看，哪些徵兆，預示著家有喜事，財路廣進？
五行屬什麼怎麼算？ 五行屬性是一種命理屬性，怎麼看五行屬什麼其實很簡單，通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命，也就是會根據出生年份，算出五行屬什麼命，以下是五行命格查詢表，方便您五行測算： 甲子年生海中金命（1924，1984） 乙丑年生海中金命（1925，1985） 丙寅年生爐中火命（1926，1986） 丁卯年生爐中火命（1927，1987） 戊辰年生大林木命（1928，1988） 己巳年生大林木命（1929，1989） 庚午年生路旁土命（1930，1990） 辛未年生路旁土命（1931，1991） 壬申年生劍鋒金命（1932，1992） 癸酉年生劍鋒金命（1933，1993） 甲戌年生山頭火命（1934，1994） 乙亥年生山頭火命（1935，1995）
睡覺建議方向
